김제시보건소(소장 김형희)는 하반기 110여개 마을회관 및 경로당 주민을 대상으로 건강백세체조를 운영한다.
건강백세체조는 지역 내 어르신들의 운동에 대한 관심을 제고시켜 노인성 질환을 예방하고 건강한 노년을 보낼 수 있는 환경을 조성하기 위함이다.
평소 농사일로 굳어진 근육과 다리 관절염 등으로 고생하는 주민들을 위해 전문 강사의 지도아래 신나는 음악에 맞춰 스트레칭, 요가 운동이 진행된다.
아울러 어르신의 통합적 건강관리를 위해 개인별 혈압, 혈당 측정과 신체계측이 사전에 이루어지며 금연‧절주 교육, 우울증 예방교육 등 건강증진서비스를 함께 제공한다.
시 보건소 관계자는“지속적인 경로당 건강백세체조 보급을 통해 지역주민의 건강증진과 더불어 100세 시대에 건강한 노년을 보낼 수 있도록 최선을 다하겠다.”고 전했다.
기타 건강백세체조 운영에 대한 궁금한 사항은 보건소 건강정책담당(063-540-1333)이나 해당 보건지소, 보건진료소로 문의하면 된다.
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